葡京一肖两码书|它是“碱性食物”,2元1斤,比土豆还要香,常吃头发乌黑牙齿白
时间:2020-01-11 17:55:52      热度:4723    

葡京一肖两码书|它是“碱性食物”,2元1斤,比土豆还要香,常吃头发乌黑牙齿白

葡京一肖两码书,导语:经常能在各种各样的广告上看见,什么什么碱性食物,碱性水,其实碱性食物就在我们身边。我们经常能在市场上看到的芋头就是一种南方特产的“超级碱性食物”,经常吃不仅头发乌黑还能保护牙齿。

它是“碱性食物”,2元1斤,比土豆还要香,常吃头发乌黑牙齿白!芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多。

芋头氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋,保护牙齿的功效。大家一起来看小编是怎么做的吧!

by 多哥食货

配料:

芋头 600克、红椒 适量、细香葱 少许、蒜 适量、精盐 少许、生抽 少许

步骤1.将芋艿去皮洗净。

步骤2.将芋艿切成片状。

步骤3.准备少许红椒、大蒜末和葱花。

步骤4.下油锅,大蒜末爆香,然后将芋艿下锅翻炒。

步骤5.倒入适量生抽和盐。

步骤6.加水煮15分钟左右。

步骤7.放入红椒。

步骤8.撒上葱花。

步骤9.开动

选购技巧:

1、一定要仔细观察整个芋头的外表,因为芋头的外表往往会有一些毛皮,会遮盖一部分表皮,拨开那些皮毛,仔细的摸一摸,看看有没有发霉腐烂、硬化、干萎以及斑点等痕迹。2、要检查芋头是否新鲜。因为芋头整个个体都是出自土壤下,所以新鲜的芋头一定带有湿润泥土的气息,本身也带着一点湿气。3、观察芋艿头的整体完整性和大小。芋艿头的体型一般都是越大越好,它的品质和价格也往往是与体型成正比的,但是体型大的同时,它的外表也更加容易受损,所以还有一个要求是它的外表没有伤痕,这也就是要求保持芋艿头的完整性。

小编为大家分享的这道家常芋艿汤大家喜欢吗?

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